看護師の「命に関わらない仕事」でストレス減！おすすめ職場10選

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看護師の「命に関わらない仕事」でストレス減！おすすめ職場10選

日々の業務にストレスを感じていませんか？
「プレッシャーが大きすぎて、辛い…」
「燃え尽き症候群なのかも…」

看護師として、命と関わる仕事はプレッシャーが大きいですし、責任感も問われます。頑張りすぎてしまって、気が付いたら「もう限界…」と心身共に疲弊していることも。仕事も大切ですが、何よりもあなたの健康が大事です！

もし、限界を感じているなら、「命に関わらない仕事」をするのもひとつの手。看護師の資格を活かしながら、病院以外の場所で働くことも可能です。本記事を通して、どんな仕事があるのか、一緒に見ていきましょう。

この記事では、以下のような内容を紹介します：

看護師が「命に関わらない仕事」を求める理由
「命に関わらない」働き方【仕事内容・給料】
転職ステップ
Q&A

プロの現場を知る看護師目線で、「看護師の命に関わらない仕事」を解説しています。ぜひブックマークして、他の職種に転職したいときに役立ててくださいね。

「もう限界…」看護師が「命に関わらない仕事」を求める理由

命に関わる現場で働く看護師は、大きなやりがいがある一方で、心身共に大きな負担がかかるのも事実…。特に、ICUなどの超急性期病院に長年勤務し、心身の限界を感じている方も少なくないでしょう。

ここでは、あなたがなぜ「命に関わらない仕事」を求めるのか、その根本にあるストレスの正体を解き明かします。

ICU勤務で心身の重圧に疲弊している

ICU（集中治療室）は、生死の境目をさまよう患者さんと向き合う医療の最前線。高度な医療機器を管理する重圧に耐え、過酷な夜勤もこなしていくことでしょう。

しかし、常に高い緊張感の中で働くことは、想像以上の心身の疲弊をもたらします。ICUという特殊な環境下で働く看護師は、身体的な負担に加え、精神的なプレッシャーからくる慢性的な疲労が蓄積しがち。

この心身の疲弊は、頑張りが足りないからではなく、ICUという特殊な環境で働く看護師が誰でも直面する問題なのです。

急変対応・医療訴訟リスク…看護師ならではのストレス要因

命に関わる現場では、患者さんの急変に常に備え、一瞬の判断を迫られます。このプレッシャーは計り知れません。

また、医療訴訟のリスクも常に付きまとうストレス要因です。自分の行った処置や判断が、万が一訴訟に繋がるのではないかという不安は、看護師なら誰もが感じるもの。

特にベテランになるほど、責任の重さは増大し、ストレスも大きくなっていくはず。これらのストレスは、責任感の裏返しであり、決して軽視できるものではありません。

「このままだと燃え尽きてしまう」と感じる

多くの患者さんの死に直面し、その悲しみに寄り添ってきた経験は、あなたの心に深い傷を残しているかもしれません。常に心をすり減らしている状態では、いつか「燃え尽き症候群」になってしまうのではないかという恐怖を感じるのも当然もこと。

燃え尽き症候群は、仕事への情熱が失われ、心身に不調をきたす状態を指します。心身の限界を自覚し、「看護師の命に関わらない仕事」を探すことは、決してキャリアからの逃げではありません。あなた自身の心と体を守ることは、看護師としてのキャリアを長く続けるために大切です。

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看護師の資格を活かして「命に関わらない」働き方【仕事内容・給料】

「命に関わる仕事から離れたい」というあなたの思いは、看護師の資格を活かしながら、自分らしい働き方を見つけたいという前向きな気持ちの表れ！

ここでは、病院勤務とは異なり、精神的なプレッシャーが少なく、穏やかに働ける仕事を紹介します。仕事内容や給与の目安を知って、あなた自身の経験やスキルがどのように活かせるか、具体的にイメージしていきましょう。

クリニック・診療所：外来中心で夜勤なし

クリニックや診療所は、風邪や軽症の患者さんを対象とするため、急変対応の機会が非常に少ないのが特徴。仕事は採血や点滴、医師の診察介助が中心となります。夜勤がない職場が多く、日勤のみで生活リズムが整いやすい点も大きな魅力！

給料は病院勤務よりやや低くなる傾向がありますが、残業が少ないため、ワークライフバランスを重視したい方におすすめ。アットホームな雰囲気で、地域医療に貢献している実感を得られるでしょう。

介護施設：生活サポートと健康管理がメイン

介護施設での看護師の主な役割は、入居者さんの健康管理。バイタルチェックや服薬管理、経管栄養、褥瘡（じょくそう）処置などが中心で、医療行為の頻度は病院より少ないです。入居者さんとじっくり向き合い、その方の暮らしを支えることにやりがいを感じる方に最適です。

給与は病院勤務とほぼ同水準からやや低めとなることが予想されます。一人ひとりの生活に寄り添い、丁寧なケアを提供できるのがポイント。

企業看護師・産業保健師：社員の健康維持をサポート

一般企業に勤務し、社員の健康管理を担うのが企業看護師や産業保健師。健康診断の企画・実施、保健指導、メンタルヘルス相談などが主な業務となります。看護師としての医療知識を活かしつつ、社員の健康をサポートする「予防医療」が中心に！

原則として夜勤や休日出勤はなく、カレンダー通りの勤務が可能なため、生活の安定を求める方に向いているでしょう。給与水準は勤務する企業規模によって差がありますが、病院勤務と同等か、それ以上の収入を得られるケースも考えられます。

美容クリニック：美容と医療の両面から患者を支援

美容クリニックでは、手術や治療のアシスタント、カウンセリング、レーザー照射などが主な仕事。患者さんの「美しくなりたい」という願いを叶えることが目的であり、命に関わるような緊急性の高い場面はほとんどありません。美容に関心がある方や患者さんとじっくりコミュニケーションを取りながら働きたい方にぴったり。

給与は病院勤務と比べて高水準であることも珍しくありません。ノルマがある職場もありますが、インセンティブで高収入を目指せる可能性もあります。

治験関連企業（CRC・CRA）：新薬開発を支える裏方の仕事

治験コーディネーター（CRC）や臨床開発モニター（CRA）は、新薬開発をサポートする仕事。CRCは医療機関で治験に参加する患者さんのサポートを行い、CRAは医療機関を訪問して治験が適切に行われているかを確認します。いずれも臨床現場から離れて、事務作業や調整業務が中心となります。

給料は夜勤手当がない分、病院勤務より一時的に下がるケースもありますが、スキルアップや経験年数に応じて大幅な昇給が期待でき、将来的に高収入を目指せるキャリアパスが開かれる可能性も！

健診センター・献血ルーム：健康管理・採血業務が中心

健康診断や人間ドックを実施する健診センターや、献血を受け付ける献血ルームも、命に関わるリスクが低い職場です。業務の中心は採血や検査、健康相談であり、決まった時間内に効率的に業務をこなす働き方ができます。夜勤はなく、予約制が多いため残業も少ない傾向にあります。

給与は夜勤手当がない分、病院勤務より低い傾向にあります。患者さん一人ひとりと向き合う時間は短いですが、多くの人の健康を支える社会貢献性の高い仕事です。

学校看護師・保育園看護師：子どもの成長を見守る

学校や保育園に勤務する看護師は、子どもたちの怪我や体調不良の応急処置、健康管理、保健指導を行います。子どもの成長を見守り、保護者や先生との連携を図ることが重要！病院のような医療行為は少なく、穏やかな環境で働きたい方に良いでしょう。

給料は病院勤務より低くなる可能性が高いでしょう。子どもたちの笑顔に囲まれて働くことに、大きな喜びを感じられるはず。

コールセンター（医療系）：電話相談で多様な悩みに対応

医療系のコールセンターでは、医療に関する電話相談や、医療機器の使い方についての問い合わせに対応します。看護師としての知識を活かしながら、電話越しで相談者の不安を和らげることが主な役割。直接的な医療行為は行わないため、心身の負担を軽減しながら働けます。

給与は病院勤務より低いことが予想されますが、経験が豊富なほど優遇されることもあります。臨床経験が豊富であれば、オペレーターを指導する立場へのキャリアアップも！

医療系専門学校教員：次世代の看護師を育成

看護師の専門学校や養成機関で教員として働く選択肢もあります。自身の豊富な臨床経験を活かし、次世代の看護師を育成するやりがいのある仕事です。

給料は経験や学校の設置母体によって異なりますが、安定した給与体系が整っており、病院勤務から大幅に下がることは少ないでしょう。教育に興味がある方におすすめ！

医療事務・医事課：裏方から医療を支える

看護師の経験を活かして、医療事務や医事課で働くことも可能です。患者さんの受付や会計、診療報酬の計算など、事務作業が中心に。直接的な医療行為は行いませんが、医療現場の仕組みを熟知している看護師の経験は、大きな強みとなります。

体力的な負担が少なく、落ち着いた環境で働きたい方に合うでしょう。ただ、給与は、病院勤務と比べると収入が減少する可能性があることは頭に入れておくことが大切！

命に関わらない仕事に就くための転職ステップ

看護師として働く中で、「このままでは心身がもたない」「もっと穏やかに働きたい」と感じている方は少なくありません。それは決して後ろ向きなことではなく、あなた自身の働き方やキャリアを見つめ直す、大切な第一歩！

ここでは、看護師の資格を活かしながら、命に関わらない仕事へスムーズに転職するための5つのステップを見ていきましょう。

【ステップ1】なぜ「命に関わらない」のか？あなたの転職軸を深掘り

転職を考えるとき、多くの人が「何となく今の職場が嫌だ」「別の仕事がしたい」といった漠然とした思いを抱きがち…。しかし、本当に自分に合った職場を見つけるためには、まずその動機を深く掘り下げることが欠かせません。

まずは、不満や希望を具体的に整理しましょう。

不満の言語化

✔︎労働時間	夜勤や長時間労働が辛い
✔︎精神的負担	緊張感やプレッシャー、責任の重さ
✔︎医療行為	急変対応や侵襲的な処置への不安

希望の明確化

✔︎働き方	日勤のみ、残業が少ない
✔︎労働環境	穏やかな雰囲気、精神的負担が少ない
✔︎ワークライフバランス	プライベートの時間を確保したい

【ステップ2】情報収集でリアルを知る！求人票だけでは見えないこと

「求人票には良いことばかり書いてあるのでは？」と不安に思う方もいるかもしれません。実際に求人票の情報だけを鵜呑みにして転職すると、想像と違ったというミスマッチが起こることも…。

転職を成功させるために、次のポイントを意識しましょう。

給与：基本給だけでなく、各種手当や賞与、昇給制度も確認
勤務時間：残業の有無、有給消化率
職場の雰囲気：面接時に見学を申し込む、口コミサイトなどを活用

【ステップ3】履歴書・職務経歴書であなたの価値を最大限に伝える

命に関わる現場で培ってきた経験は、病院以外の職場でも通用する貴重な財産！しかし、応募先の採用担当者は、あなたの経験がどのように活かせるかをすぐにイメージできるとは限りません。

たとえば、患者さんや多職種との連携で培った「コミュニケーション能力」や、急変時に冷静に状況を把握し、「的確な判断を下す能力」は、あらゆる職場で高く評価されます。

これまでの経験がどのように役立つかを具体的にアピールすることで、あなたの価値を最大限に伝えられるはず。

【ステップ4】面接対策！「命に関わらない」への転職で聞かれること

面接で必ずと言っていいほど問われるのが、転職理由と志望動機。特に、命に関わる現場から転職する場合、採用担当者はあなたの「なぜ辞めるのか」「なぜこの仕事を選んだのか」という理由を深く掘り下げようとします。

大切なのは、ネガティブな理由を正直に伝えるのではなく、前向きな言葉に言い換えること！ここでは、採用担当者に好印象を与え、あなたの熱意を効果的に伝えるためのポイントと具体的な回答例を提案します。

ポイント

✔︎退職理由は前向きに伝える	不満や愚痴ではなく、次のキャリアで何をしたいかを話す。
✔︎志望動機は具体的に	応募先の仕事内容や企業理念に触れ、自分がどう貢献できるかをアピールする。

NGとOKな回答例

質問	NGな回答例	OKな回答例
なぜ看護師を辞めるのですか？	夜勤が辛いからです。	夜勤のない環境で、生活リズムを整えながら、より患者様一人ひとりに寄り添ったケアをしたいと考えています。
なぜ弊社を選んだのですか？	医療事務の仕事なら楽そうだからです。	貴社のようなクリニックで、これまでの看護師経験を活かし、患者様の受付や会計業務を通じて、より安心して医療サービスを受けられる環境づくりに貢献したいと考えています。

【ステップ5】転職エージェントの活用術

転職活動は、一人で進めるには労力と時間がかかります。特に働きながらの転職は、求人探しや面接日程の調整だけでも大変です。そんな時に頼りになるのが、転職エージェントの存在！

転職エージェントは、非公開求人の紹介や、採用担当者の目に留まる履歴書・職務経歴書の添削、業界ごとの面接傾向やポイントのアドバイスをしてくれます。

そのほか、給与や入社日など、自分では交渉しにくい部分も代行してくれるため、転職活動をスムーズに進めるための強力なパートナーになるでしょう。

【Q&A】命に関わらない仕事の転職にまつわる疑問を解決しよう

別の職場に転職するとなれば、当然不安や悩みが伴うもの。しかし、それを乗り越えれば、新しい日々が待っています。

ここでは、転職を考える上で誰もが抱く疑問に、一つひとつ丁寧にお答えします。あなたの不安が少しでも軽くなりますように！

Q：命に関わる仕事からの転職で、やりがいは見つけられる？

A：もちろんです。やりがいの形は変わりますが、必ず見つけられます。

病院では「命を救う」という直接的なやりがいがありましたが、命に関わらない仕事では、たとえば、介護施設で入居者さんの日々の暮らしを支えたり、企業の産業保健師として社員の健康をサポートしたり、治験関連の仕事で新薬開発に貢献したりするなど、誰かの人生に深く関わる別のやりがいが待っていますよ！