「患者さんの足のケア、どこまでやったらいいの？」「爪切りとか保湿って、正直これで合ってるのかな…？」
そんな疑問やお悩みはありませんか？👀💭

忙しい業務のなかでつい後回しになりがちなフットケア。でも、放っておくと皮膚トラブルや感染のリスクが高まってしまうことも…。
看護師として大切な足のケアを、きちんと理解して実践できるようになりたいですよね✨

この記事では、

• フットケアの基本的な意味と目的

• 看護師が行う具体的な手技の流れ

• よくある観察ポイントと注意点

• 資格やキャリアアップにつながる情報

が分かりますよ♪

フットケアは、足の清潔・安全・快適を保つために欠かせないケアであり、看護師が正しく行うことで患者さんのQOLやADLの維持・向上に大きく貢献できます👣✨
さらに、資格取得や学びを通じて自分自身のスキルアップにもつながるんです！

この記事では、フットケアの基礎から手順、現場でのポイント、さらに資格情報までまるっとまとめてご紹介しますね😊
一緒に“足元から支える看護”を学んでいきましょう♪

【そもそもフットケアって何？👣看護師が知っておきたい基本知識】

フットケアの目的とは？看護の中で重要視される理由

フットケアとは、足の健康を保つための観察や清潔ケア、予防的処置を指します👣
特に高齢者や糖尿病患者さんでは、血流低下や感覚障害によって傷や感染に気づきにくくなることがあり、小さな傷が壊疽に進行することも…😢

だからこそ、看護師による早期発見・予防的アプローチがとても大切なんです！

フットケアには以下のような目的があります⬇️

 看護師が行うフットケアと医療職の役割分担

「爪切りって看護師がやっていいの？」「フットケアってどこまでやっていいの？」と思ったこと、ありませんか？😅

フットケアの中には看護師が実施してよい範囲と、医師や専門職（例：フットケア指導士、義肢装具士など）に委ねるべき範囲があります。

実施にあたっては、施設のマニュアルや医師の指示、患者の状態確認が必須です📝

足を守ることで防げる疾患とリスク

足は「第2の心臓」とも言われるほど、全身の健康に影響します。
以下のような疾患やトラブルは、適切なフットケアによって予防可能なんです✨

• 蜂窩織炎や潰瘍

• 壊疽（とくに糖尿病性足病変）

• 皮膚裂傷や水虫

• 巻き爪・陥入爪

• タコ・うおのめなどによる疼痛・歩行障害

また、足の痛みや変形から活動量が低下し、ADLの低下→筋力低下→転倒…という悪循環にもつながってしまうこともあります💦

西田壽代著　「看護師がフットケアを行うための基盤づくり」では

，フットケア外来に継続して通院し，足の状態が少しずつよくなってくると，服装がこぎれいになり，散髪にまめに通うようになったり，自分の口から食事はこういうことを工夫しているがどうしてドライウエイトが増えてしまうのかといったような言葉が主体的に聞かれるようになる．

と書かれています。
自信のケアについて患者さんが自ら考えるようになったようです。

つまり、フットケアは単なる「お手入れ」ではなく、看護の力で患者の全身を守るための重要ケアなんですね😊

【今日からできる！👀看護師のためのフットケア手順とコツ】

「何から始めたらいいですか？」と今後のことも多いフットケア。
今日から実践できるポイントと基本的な流れをご紹介します。

フットケア前のアセスメントで見るべきポイント📝

フットケアはただの清潔ケアじゃないんです💡
ケアを行う前に、まず大事なのが観察（アセスメント）。
足の状態をしっかり把握することで、リスクの早期発見や適切なケアが可能になります✨

📌 観察すべきポイントは以下の通りです：

患者さんに声をかけながら、「いつから？」「痛みはある？」なども確認するとアセスメントがより深まりますよ😊

爪切り・足浴・保湿…基本的なフットケアの流れ👣

実際のフットケアの基本的な流れは以下の通りです👇
※施設のルールや医師の指示がある場合は必ずそれに従ってくださいね。

🧼 1．足浴（フットバス）

• 目的：汚れを落とし、皮膚をやわらかくしてから観察・処置

• 方法：37〜40℃のお湯で10分ほど足を浸す（温度に注意）

✂️ 2．爪切り

• 目的：巻き爪・陥入爪・傷の予防

• 方法：まっすぐに切り、角を丸くしすぎないのが基本

• ポイント：爪切りは入浴後や足浴後の柔らかくなったタイミングで行うとスムーズです

🧴 3．保湿

• 目的：皮膚の乾燥・ひび割れ予防

• 方法：足の裏を避けて、かかとや足の甲、指の間にクリームを塗る

• 使用アイテム：ワセリン・尿素入りクリームなど

🧦 4．仕上げ・保護

• 目的：外的刺激から守る

• 方法：綿素材など通気性の良い靴下を着用。靴はサイズの合ったものを。

見逃しやすいNG行動！やってはいけないケアとは？⚠️

良かれと思ってやったケアが、かえって逆効果になることも…😱
フットケアには注意すべきNG行動があります。

❌ 乾燥が気になるからといって足裏までベタベタ保湿
→ 足裏の滑りで転倒リスクが上がります！

❌ 爪を深く切りすぎる／角を丸く削りすぎる
→ 巻き爪や皮膚の傷の原因に。

❌ 硬い角質を無理に削る
→ 出血や感染のリスクになります。

❌ 異常を見つけても報告しない／様子見で終わらせる
→ フットケアはチームで守るケア。気づいたら報告が基本です！

記録に残すべき観察項目と報告のポイント🗒

フットケアはアセスメントからケア、記録までがワンセットです😊

📝 記録すべき項目例：

• 皮膚の状態（発赤・傷・乾燥などの有無）

• 爪の状態（長さ・変形・異常など）

• 実施内容（足浴・爪切り・保湿など）

• 患者の反応（痛み・違和感・表情など）

• 必要時の報告内容（異常所見があった場合）

報告の際は、ただ「赤くなってた」ではなく、
「右足の第2趾、爪の周囲に約5mmの発赤あり。圧痛なし。熱感なし。本人訴えなし」など、客観的な表現を心がけましょう✨