転職時や、面談時などに自己評価やこれからのキャリアについて考えることがあると思います。
でも、キャリアプランを作るときって、「何から始めればいいの？」って迷いますよね💦
そこで、看護師さん向けに特化したキャリアプラン作成ワークシートを考えてみました！
これを使えば、自分の目標や行動計画を整理して、理想のキャリアに向けて一歩踏み出せますよ😊
キャリアプラン作成ワークシートの構成
以下の項目を順番に埋めていくことで、スムーズにキャリアプランを作成できます✨
1. 自己分析セクション🔍
まずは自分を知ることからスタート！以下の質問に答えてみてください。
- 強み：自分が得意なことは何ですか？（例：患者さんとのコミュニケーション、迅速な処置対応など）
- 弱み：苦手なことや改善したいことは何ですか？（例：記録業務の効率化、専門知識の不足など）
- 価値観：仕事で大切にしたいことは何ですか？（例：患者さんの満足度、ワークライフバランスなど）
2. 理想のキャリア像を描く🌟
次に、将来の目標を具体的にイメージします。
- 5年後の自分：どんな職場で、どんな役割を担っていたいですか？（例：訪問看護でリーダーとして活躍したい）
- 10年後の自分：さらに長期的な目標を考えてみましょう。（例：専門看護師資格を取得して教育者として活動したい）
3. 行動計画を立てる📅
目標を達成するために必要なステップを具体的に書き出します。
- 短期目標（1年以内）：例）「〇〇の研修に参加してスキルを磨く」「転職活動を開始する」
- 中期目標（3〜5年以内）：例）「認定看護師資格を取得する」「新しい分野に挑戦する」
- 長期目標（5〜10年以内）：例）「管理職に就く」「地域医療に貢献するプロジェクトを立ち上げる」
4. 必要なリソースを確認する📚
目標達成に必要なものをリストアップします。
- スキル：どんなスキルを習得する必要がありますか？（例：リーダーシップ、専門知識）
- 資格：取得すべき資格はありますか？（例：認定看護師、専門看護師）
- サポート：誰に相談したり、どんなリソースを活用できますか？（例：転職エージェント、職場の先輩）
5. 進捗管理と振り返り📝
定期的に進捗を確認し、計画を見直します。
- 進捗チェック：目標達成に向けてどれくらい進んでいますか？
- 振り返り：計画を修正する必要がある場合は、柔軟に対応しましょう。
ワークシートのテンプレート例
以下は、実際に使えるテンプレートの例です。
キャリアプラン作成ワークシート✨
1. 自己分析🔍
– 強み：
– 弱み：
– 価値観：
2. 理想のキャリア像🌟
– 5年後の自分：
– 10年後の自分：
3. 行動計画📅
– 短期目標（1年以内）：
– 中期目標（3〜5年以内）：
– 長期目標（5〜10年以内）：
4. 必要なリソース📚
– スキル：
– 資格：
– サポート：
5. 進捗管理と振り返り📝
– 進捗チェック：
– 振り返り：
このワークシートを使えば、自分のキャリアを具体的にイメージしながら計画を立てられますよ😊
忙しい看護師さんでも、隙間時間に少しずつ進められるようにシンプルに作りました。
ぜひ活用してみてくださいね✨！
