「転職したいな」と思ってはいるものの転職への第一歩を踏み出すのは簡単ではありませんよね。
「新しい環境でやっていけるのかな」
「転職したところで、自分に合った職場が見つかるか不安」
「後悔しない転職ができるのだろうか」
なんて声が聞こえてきそうです。
結局、現状を変えることによる不安からなかなか転職をする決断ができない方も多いはずです。

こうした不安や悩みは、多くの看護師が抱える共通の課題ですが、その不安を正しく把握し、一つひとつ解消していくことで、転職はよりスムーズに、そして成功に近づくことができます。

本記事では
・職を検討する際に抱えるさまざまな不安を解消するためのポイント
・求人の選び方やキャリアプランの立て方
などを徹底解説していきます。

不安を味方につけ、次のキャリアをポジティブに切り拓くためのヒントが盛りだくさんです。面接対策など、実務的なアドバイスを中心にお届けします。

何度も振り返って確認できるように、ブックマークをしていつでも見返せるようにしておきましょう！

看護師が転職を考える際の不安と解消法

転職に限らず、新しいことを始める、新しい環境へチャレンジすることは誰しも不安に思うものです。

看護師であれば、病院が変わっても仕事内容は似ていることも多いでしょうが、勝手や一緒に働く人が変わることに大きな意味を持つこともあるでしょう。

そもそも転職できるのか

転職を考え始めたとき「本当に転職できるのだろうか」と不安になることはありませんか。
特に、現在の職場で長く働いていると、新しい環境への一歩を踏み出すことに対して、漠然とした不安を抱えてしまいますよね。
ですが、看護師という仕事は常に高い需要があるので、転職市場においても比較的有利に転職を進めることができるのです。

厚生労働省のデータによると、日本は慢性的な医療従事者不足に直面しており、特に看護師の需要は年々高まっているのも事実です。
さらに、専門性を生かせる職場を見つけるという意味では、看護師としての経験はどの職場でも高く評価されるので職場が選ぶことが可能です。
なので、まずは看護師は転職が活発に行われている仕事であるという事実を知ることで、不安を軽減していきましょう。

周りの話を聞いてみる

同じ職場や友人、家族など身近に転職経験がある方がいる場合、経験談を聞くことも大切です。
特に、看護師としての転職経験を聞くことができると気持ちの面で不安が薄れてくれるはずです。
実際に転職を経験した人の話は、リアルな情報源として非常に有益です。
例えば
「どのような求人情報を参考にしたのか」
「新しい職場の選び方はどうしたのか」
などの具体性のあるアドバイスを得ることができるかもしれません。

また、同僚に相談することで、意外な視点からの意見を得られることもあります。例えば、「今の職場も改善の余地があるのでは？」というポジティブな視点や、「特定の分野に強い転職エージェントを利用すると良い」といった実践的な提案を聞けるかもしれません。孤立せず、周囲の人の意見を積極的に取り入れることで、不安を軽減しながら転職活動を進めていきましょう。

後悔しないか

転職を考える際に、「本当に転職しても後悔しないだろうか」と思うのは当たり前のことです。
この不安を少しでも軽くするには、しっかりとした計画を立てたり、情報集めなどの事前準備が重要になります。

そのためにはまず、転職理由を明確にすることから始めましょう。
要するに「自分は転職することに対して何を求めているのかを明確にする」ことです。

・給与アップ
・勤務時間の改善
・キャリアアップしたい
など、今の自分は何を求めているのかを具体的に書き出してみることが効果的です。

他にも、転職後のライフスタイルや仕事の将来像をイメージすることも重要です。
「夜勤から日勤の職場に変わったら、生活リズムはどう変わるのか」
「新しい職場で自分の専門性をどう活かすのか」
といった転職後の生活をイメージすることで、転職の目的がより具体化し、後悔のリスクを減らせるはずです。
転職は人生に関わる大きな決断ですが、事前の準備をしっかり行うことで、その決断の質を高め、前向きな気持ちで決断することができます。

キャリアプランを考えてみる

先ほども述べた通り、転職を成功させるためには、まず自分自身のキャリアプランをしっかりと考えることが大切です。
「なんとなく今の職場が嫌だから」といった漠然とした理由で転職を決断すると、また同じような不満を抱える可能性があります。
そうならないためにも、転職の目的を明確にし、それにつながるキャリアプランも併せて具体化することが重要です。

「今よりも専門性を高めたい」という目標がある場合
⇒その分野に強い病院やクリニックを選ぶことが必要。

「家庭との両立をしやすい職場を探したい」
⇒日勤のみのクリニックや施設や休診日が決まっているシフトが柔軟な職場が適しています。

このように、自分が何を求めているのかを明確にし、その先にある将来像を描くことで、転職活動の方向性が定めやすくなります。

同時に、キャリアプランを考える際には、自己分析が欠かせない要素になります。
「これまでどんな経験を積んできたのか」
「どんなときにやりがいを感じるのか」
「これまでの経験から何を一番大事だと感じたか」
「活かしたい知見やスキルはあるか」
などを掘り下げて考えてみましょう。

より突き詰めて考えたいときには、キャリアカウンセリングや転職エージェントのサポートを受けるなど、第三者の意見も取り入れるとより具体的なキャリアプランを立てることが可能になりますよ。

求人の選び方

転職活動において、求人情報の選び方は非常に重要ですが、膨大な求人情報の中から自分に合ったものを見つけ出すのは、簡単なことではありません。
そこで、まず最初に自分の優先順位を明確にしてみましょう。

例えば、「給与」「勤務地」「勤務時間」「福利厚生」「教育体制」の中ではどれが自分にとって大切かなど、自分にとって譲れない条件や優先順位をリストアップしておきましょう。
このリストを元にして求人情報を見れば、自分にマッチする職場を効率よく探すことができます。

ピックアップした条件は、すべてが求人情報に掲載されているわけではありません。
特に、職場の雰囲気や具体的な働き方などは、実際に働いてみないとわからないことも多いです。
そのため、職場見学ができるのであれば積極的に行い、見学が難しい場合には、信頼できる転職エージェントを活用することもおすすめです。
求人情報を見極める力をつけることは、ミスマッチを防ぐことにつながるのはもちろん、満足度の高い転職を実現できます。

まずはどんな仕事があるか見てみる

一度気軽に求人情報を眺めてみるのもいいでしょう。
「どんな求人があるのかさえ分からない」という状態では、転職活動を始めるのも難しいですよね。
そんなときには、条件などは絞り過ぎず、どんな求人が今はあるのかというモチベーションで検索してみるのがおすすめです。
近年では、看護師向けの転職サイトやアプリも充実しているので、簡単にさまざまな求人を見ることができます。

頼れる人がいない

以外と困るのが、「誰かに話を聞いてもらいたいけど話せる人がいない」という状況です。
転職を考えていることを公にしにくい環境であればなおさらでしょう。
しかし、転職活動を進めようと動く中で、「周りに頼れる人がいない」と感じることもあるかもしれません。
職場の同僚に相談するのが難しい場合や、家族や友人が看護師でない場合、自分一人で悩みを抱え込んでしまうことが懸念されます。
相談できず、納得のいく転職ができなかったとなっては本末転倒ですよね。
転職自体の悩みなど別に話せる人を作っておくと安心です。

看護師として悩みであれば、周りに転職経験のある看護師がいないかを探してみましょう。
同僚や知り合いに声をかけることで、実体験ベースのアドバイスをもらえるかもしれません。
希望する病院や施設に知り合いがいないかも聞いてみると具体的な話が聞けるかもしれません。
大切なのは、「一人で抱え込まないこと」です。
頼れる人やサービスを活用することで、不安や負担を軽減し、自分にとって最適な転職先を見つけやすくなります。

周囲のコミュニティに該当する方がいない、そんなときこそ、外部の専門家や転職経験者に頼るのも一つの手です。
看護師の転職を専門に扱うエージェントなどを活用するのも効果的です。
エージェントは求人情報の紹介だけでなく、履歴書や職務経歴書の添削、面接対策などもサポートしてくれるため、分からないことはきちっと解決しながら転職活動をスムーズに進めることができます。

転職活動中の不安と解消法

実際に、転職活動を始めると事前に感じていた不安に直面する機会も増えます。
改めて不安との向き合い方を整理してみましょう。

求人と実際の内容に違いがないか

やはり、書いていることと実際が違うことは一番に不安に思うポイントではないでしょうか。
「求人情報に書かれている内容と、実際の職場環境が違ったらどうしよう」と不安になりながらも転職活動を進めている方も多いのではないでしょうか。
この悩みを解消したいと思いつつも、どう切り出せばいいか迷ってしまうこともあります。

解消法：面接時に質問する

面接や職場見学の際に、疑問点をしっかり確認しておくことが重要です。

求人情報には「残業ほぼなし」と書かれている場合でも、実際には忙しい日が続き、残業が発生するケースもあります。
これを防ぐためには、「1日の平均残業時間はどのくらいですか？」といった具体的な質問を面接時にすることをおすすめします。
また、職場の雰囲気や離職率についても確認しておくと安心です。

上記の方法で聞いて、面接でリアルを聞き出せるのであれば良いのですが、どうしても聞きにくいことも。
そんなときは、信頼できる転職エージェントを利用することで、求人票だけではわからない内部情報を得ることができます。
エージェントは施設の実情や過去の転職者の声などのデータを持っていることが多いため、ミスマッチを避けるための心強い味方になってくれるはずです。

履歴書・職務経歴書の書き方

転職活動において、どうしても避けて通れないのが、履歴書や職務経歴書の作成です。
書類作成に対する不安を抱える人は少なくないでしょう。
同時に、面倒くさいと感じる方も多いですよね。

「そもそもどんなことを書けば良いのか分からない」
「自分の経験をどうアピールすれば良いのだろうか」
と悩み書き進められないこともあるかもしれません。

エージェントに添削してもらう

転職エージェントの添削サービスを利用するのも有効です。
プロのアドバイザーが、応募先に合わせた履歴書や職務経歴書の作成をサポートしてくれるため、効果的に自分の強みをアピールできる書類を仕上げることができます。
完成度の高い応募書類は、採用担当者の目に留まり、良い印象を与えてくれるので面接への道を切り拓きます。

しかし、すべてをエージェントにおんぶにだっこというわけにもいきません。
看護師の場合、これまでの経験やスキルだけでなく「患者さんや医療スタッフとどのように接してきたか」「自分が職場で果たした役割」などを具体的に記載することが必要になるので、自身でこれまでを振り返り、エージェントに伝える必要はあります。
ここは採用する側が知りたいのはどんなことか、伝えたいことはどんなことかなどに軸を置いて考えてみると考えやすくなるかもしれません。

その上でエージェントに添削してもらうことでより精度の高い書類となるでしょう。

面接対策

書類と同じくらい重要なのが面接です。
「何を質問されるのか分からない」
「上手に自己PRができるか不安」
と思う方も多いかもしれませんが、ポイントを押さえた対策を行うことで、自信を持って臨むことができますよ。

看護師の面接に限らず
・過去の経験やスキル
・転職理由
についてはほぼ100％の確率で聞かれると思っておきましょう。
よく聞かれる質問としては、「これまでの業務経験を教えてください」「どのような場面でやりがいを感じますか？」「なぜ当院を志望したのですか？」といった形が無難です。
まずは、これらの質問に対する答えを、具体例を交えながら事前に準備しておくことがファーストステップです。

エージェントと練習する

とはいえ、面接は一人で練習するのも難しいものです。
そこで、エージェントを活用して模擬面接を行うのもおすすめです。
練習できるだけでなく、プロのアドバイザーから具体的なアドバイスを受けられるため、面接本番での緊張も和らげることができます。
さらに、模擬面接を行うことで、自分の課題を見つけ・改善することで、スムーズな受け答えができるようになっていけるはずです。

聞きたいことを聞く練習としても面接対策は効果的です。
よく面接の最後に「なにか質問はありますか？」といった逆質問が設けられることもあります。
このタイミングで「教育体制についてもう少し詳しく教えていただけますか？」や「こちらで働く看護師の方が感じているやりがいは何ですか？」といった質問を用意しておくと、採用担当者の印象に残り、やる気や意欲をアピールすることもできますし、自分にとって有益な情報も得ることができますよ。

不安を味方につける転職方法

転職活動を進める中で、「本当にこの選択でいいのだろうか？」と不安に思い、悩むことは当たり前です。
しかし、その不安は解消しながら自身の目標や目的に向かって進んでいけるように不安を味方につけましょう。
そのためには、自分自身をしっかりと見つめ直すこと＝「自己分析」が欠かせません。
自己分析は、自分の価値観や理想の働き方を明確にし、転職先のミスマッチを防ぐための重要なステップです。

「新しい職場でうまくやっていけるだろうか」という不安を解消するためには、転職先の情報をできる限り多く集めることが大切です。
そのためには、職場見学や口コミサイト、転職エージェントを活用して、事前に職場の雰囲気や働き方を確認しておくことを強くおすすめします。

自己分析の徹底

自己分析を行う際には、以下のポイントを考えてみましょう。

• これまでの経験から学んだこと
過去の職場での成功体験や課題を振り返り、自分がどのようなスキルを持ち、どのような働き方にやりがいを感じるのかを整理します。

• 大事にしたい価値観
プライベートと仕事のバランスを重視するのか、キャリアアップを優先したいのかなど、働き方における譲れないポイントを明確にします。

• 将来のビジョン
例えば、専門分野を極めたいのか、管理職を目指したいのか、新しい分野に挑戦したいのか。長期的な目標を設定することで、現在の選択肢が将来にどう繋がるかを判断しやすくなります。

さらに、自己分析をより深めるために、キャリアカウンセリングや転職エージェントのサポートを活用するのもおすすめです。
第三者の視点を取り入れることで、自分では気づけなかった強みや課題が見えてくることもあります。
不安は、自己分析を通じてしっかりと向き合うことで、転職成功の原動力に変えることができますよ。

職場見学/情報収集

入ってから「こんなはずではなかった」となるのが一番もったいないですよね。
そうしたミスマッチやがっかりとした気持ちにならないよう職場見学では、以下のようなポイントをチェックしましょう。

• スタッフ同士のコミュニケーション
職員の間に明るい雰囲気があるかどうかは、実際に働く上での職場環境を知るうえで重要な指標です。
面接で訪れた際に、配属予定の科などを見ておくと安心です。

• 施設の清潔さや設備
清潔で整理整頓されている職場は、仕事の効率が高く、働きやすい環境であることが多いです。

• 働いているスタッフの表情
スタッフの表情や態度から、職場のストレスレベルや満足度を間接的に感じ取ることができます。
明るい顔が少ないならば、何か問題が潜んでいる可能性もあるので、しっかりと表情をチェックしましょう。

加えて、エージェントから情報をもらって照らし合わせてみてもいいかもしれませんね。
過去に転職した看護師のフィードバックを持っている可能性がありますし、口コミサイトからは、良い面だけでなく、課題となる部分も知ることができるのでよりリアルな情報を得ることができます。
面接で言っていたことは本当なのか確かめることも有効でしょう。

情報収集をしっかり行うことで、職場環境や条件に対する不安を軽減し、安心して新しい一歩を踏み出すことができます。

まとめ

看護師の転職は、多くの人にとって大きな挑戦であるのと同時に、不安がつきまとう決断を強いられるものでもあります。
不安だからと先に進めないのはもったいないので、本記事でご紹介した対策法や不安との付き合い方を参考に転職成功を目指しましょう！

 

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